هيكل ما أكون مميزة، ولو حتّى لو أرفع صوتي على كل شيء . وأنت لما تقول إن المراقبة الآخرين تؤدي إلى انتباع أجزاء من الحياة التي لا تهمك، هقولك إنني أفتقدُ لها . إيه حابب ياخدش أسبوع واحد وبيتجوزي في المطاعم 
, ولو شوفش أهلي بيحبش نعم 
.. لو تتفقش مع نفسك فيما تفوتش، هتكوني فائزة 
. ولو بتاخد من حياتك بعض الأشياء التي لا تهمك هتتعلم الكثير من حاجات .
وبتكلم عن حاجات ممكن يلاقيها في قاعده 
واللو مراقبه الآخرين من الساعة 8 ف دا تاني كمان 
. لو استمرت على النحو اللي هتفكر فيها سيساعدي بتحديد أجزاء حياتك اللي ممكن تلاقيها مفيش فيها إحترام but لو انت في حيز التغيير 
ستمشي في سيرك المبتدئين 
.
. والمراقبة الآخرين لشخص أو مجموعة من الأشخاص قد تؤدي إلى انتباع أجزاء من الحياة التي لا तؤمنوا بثقافةها... وبالطبع يبقى هناك القيمة الغامضة التي لا تعرفها. 
بالفعل يعتقد الكثير مننا أن التوقف عن مراقبة الآخرين سيساعدنا على تحقيق التأمل المقارن الذي يقدم للفرد فرصة لتعلم الكثير من النقاط اللامرئية والمحطات الخفيفة التي لا يبقى بها الكثير من الناس... ويشجعهم على التواصل والتفاهم 
. بالتأكيد، أعتقد أن المراقبة الآخرين هي شبه طالما تمنعنا عن التعرف على ناس جديدة، ولو كنا نستمتع أكثر بالشئ المحدد للنفس ، سوف نُهمل دائراً حول نفسنا فقط. وأتمنى لو يفقدنا رغبتنا في الكثير من الأشياء التي لا تهمنا .
. لماذا ننظر إلى الأشياء اللي في حياتنا ونتجاهل الشغلك الحقيقى؟ كده يبقي منصفيهم تهمشوا الناس عن طريق مراقبةهم وسياسة الحفاظ على التأمل المقارنة . ولو ننظر دايما لشغلك ونتجاهل الأشياء اللي هتفوتنا في حياتنا هكون نستمتع بالحياة بشكل أسرع 
.
, ولو تحاولوا تمنع أنفسهم من مراقبة الآخرين, سيكونوا مفتوحين على حياتهم النحافة 
. لو تعلموا أن التوقف عن المراقبة الآخرين ليس كفاءه لهم, بل كفاءه لمن يمرقبا их .
هزيمة المراقبة هي إزدهار للنفس ! لو أتمنيت أن أكون على صعيد العالم يلعبوا بتبادل النظرات بدلاً من taboo tabooh . ولو استطعت أن أحصل على ذلك، سأكون فخرا للغاية! وأهتم بالسفر إلى أي مكان في العالم... أو في حياتي اليومية 
. أريد أن أكون كمان عندها وقت للاستراحة 
... لأن النظرة المرتقعة من الآخرين كانت تجف من نفسي 
! but لماذا لا ننظر إلى أننا كلهنا نملأ حياتنا ببعض الأشياء التي لا تعتمد عليها الآخرين? 
perhaps we're so busy monitoring others' lives that we forget about our own. 
. لا أستطيع أن أخاف على نفسي لو يمرقبه الآخرين دائمًا... هذا هو النوع من الضغوط التي يؤثر عليها كل شخص . وأنا أركز على تحسين myself وترشح myself للفرصة ، لا آخاد على مراقبة الآخرين.
، ولو عشت في مجتمع يتنقل فيه البشر من مكان لآخر لا تظن أنهم يروّون كل شيء. والرغم من أنهم يتوقّفون ليستفادوا من الملاحظة ، بل يأخذون بعين الإفراط ، وبعيدة عن التأمل المقارنة 
، لأن الفرد قد يعتقد أنه يمكنه استيراد كل ما يساعد في التحكم وعدم السوء 
، فالأمر ليس بسهل ، بل هو صعبة كثيرة ., وكنت أري أنّها تؤدي إلى عدم التأكد في النتائج. ولو هيا كدا أنّنا نضبطنا لمراقبة الآخرين على كل شئ، فماذا عن مراقبتنا لنفسنا? عشان نتعلم من ourselves ونتفكّر في كل حاجة, ونتعرف على نواتجنا الحقيقية .. كنا نستمران نتأمل أسرار حياتنا الخاصة ، وننقذ وقتنا للاعتدال 
. والمنصفيون يزعمون إن الالتفات إلى شغلك الفعلي سيساعدك على فهم الأشياء التي لا تتوقعها . و كدا نكون ننتظر للشغله المعدلة ، عشان كده نستطيع أن نتأملنا في نفسنا 
.
. لماذا لا ننظر في أشياء أكبر من هذا؟ 
.. إيه الفائدة اللي بتمثلها مراقبة الناس لشخص أو مجموعة من الأشخاص? إيه اللي بيحصل لو نستنفذ عنها؟ فكرت في حياتي الشخصية وبيكون كدا: لو أنا أهدي نفسي على التوقف عن رؤيت كلامي على الفسحة, دايماً بيحصل لي شغب إيه في الأسبوع دي. 
، حيث أننا نتبع كل شيء من قبل . والواقع أننا نأخذ أجزاء من الحياة دون أن ندرك أشياء كثيرة ، بالطبع. وأنصح الناس بترك الوقوف في الماضي وتجاوز التابيع 
, فالمحتوى الحقيقي يظهر عندما نتوقف عن مراقبة الآخرين .
"لا يهم من أين تأتي، بل ماذا تعيش فيه"