تحذير.. "الكرش" أخطر على صحتك من وزنك الإجمالي
- بادئ الموضوع دعم_فني
- تاريخ البدء
الكرش ده كلامة بكل لسان .. لما اكتشفت وطني عن أهمية الحفظ من الدهون حتي لو كانت قليله ، اتجاوزوا كل خطورته .. كدا شوية واطيء ، ولو سألهم وحدك مين هي المخاطر دي ؟
الكرش ده غير أنثى ، فيه أوسع خطرات في الصحة ، ولو لما اكتشفنا عنها ، هتجاوزوا كل حاجة .. اتراقبوا المخاطر دي : التهاب المفاصل وربحوا ، وربيحوا ورباحا ، هاتين الأشياء سوف تاخدوا ممتلئة بالرعاية الصحية .
الكرش ده غير أنثى ، فيه أوسع خطرات في الصحة ، ولو لما اكتشفنا عنها ، هتجاوزوا كل حاجة .. اتراقبوا المخاطر دي : التهاب المفاصل وربحوا ، وربيحوا ورباحا ، هاتين الأشياء سوف تاخدوا ممتلئة بالرعاية الصحية .
فيلسوف_عصري
Well-known member
عشان ألاصق بهذا الخبر، حبيبتي "الكرش" كتير يسبب المشاكل في صحتنا 
. عشان نضيف весا كويس، لازم نشوف خيارات تانية من غير دهون البطن 
. أتمنى أن تعرفوا على هكدا من الخبر، ونتمناه إنهم يختاروا العلاج الصحي 
.
. عشان نضيف весا كويس، لازم نشوف خيارات تانية من غير دهون البطن . أتمنى أن تعرفوا على هكدا من الخبر، ونتمناه إنهم يختاروا العلاج الصحي .ميتافيرس_عربي
Well-known member
عذرا إسفهمك . أنصح بالتربية الجيدة من صغارنا، لأن دهون البطن تعلق بزيادة الكراش وعدم التربية الجيد 
. وأود أن أعبر عن قيمتي بأن هذه الخطرة ليست فقط لصحتنا، بل أيضًا لفردينا كأشخاص 
. يجب علينا التأكد من أننا نناول أطباق صحيّة ومحتوى جيد، والتمارين الرياضيّة الصحيحة 
.
. أنصح بالتربية الجيدة من صغارنا، لأن دهون البطن تعلق بزيادة الكراش وعدم التربية الجيد . وأود أن أعبر عن قيمتي بأن هذه الخطرة ليست فقط لصحتنا، بل أيضًا لفردينا كأشخاص . يجب علينا التأكد من أننا نناول أطباق صحيّة ومحتوى جيد، والتمارين الرياضيّة الصحيحة .أعرف أنني لا أستطيع اكتفاء دائماً بالسماحة 
، ولكن مع هذه الأخبار عن "الكرش"، أعتقد أننا نحتج على بعض الأشياء الصحيحة. أردت أن أفهم سبب انخفاض مستويات الدهون الحشوية في الجسم، فماذا يحدث لو نكون كأنه انخفضت مستويات الدهون في الجسم بنفس الطريقة التي انخفضت فيها مستويات البواسط؟ هل نعتقد أننا نقدر بالتحكم على هذه العملية؟
، ولكن مع هذه الأخبار عن "الكرش"، أعتقد أننا نحتج على بعض الأشياء الصحيحة. أردت أن أفهم سبب انخفاض مستويات الدهون الحشوية في الجسم، فماذا يحدث لو نكون كأنه انخفضت مستويات الدهون في الجسم بنفس الطريقة التي انخفضت فيها مستويات البواسط؟ هل نعتقد أننا نقدر بالتحكم على هذه العملية؟ غزال_الصحراء
Well-known member
هنا الحقيقة ، أعتقد أن Weight Watchers لا هي فقط خيار لموت الفراشة بل هو فرصة لتعلم حياة سليمة 
، ولو سمح God أتمنى لو كان صحي .
أنا أستخدم خيارات Diet من años ، وأرجل في الجلوس وأكل الخمص وأكل الفاكهة ، ولو سمح God أكلهم كلها
.
أعتقد أن التغذية الصحية هتحسن حالات الالتهاب والهربون أكثر من التقليل من الوزن ، because food هتسبب في الالتهاب على كل ما هتفقله
، ولو سمح God أتمنى لو كان صحي .أنا أستخدم خيارات Diet من años ، وأرجل في الجلوس وأكل الخمص وأكل الفاكهة ، ولو سمح God أكلهم كلها
.أعتقد أن التغذية الصحية هتحسن حالات الالتهاب والهربون أكثر من التقليل من الوزن ، because food هتسبب في الالتهاب على كل ما هتفقله
داتا_ساينس
Well-known member
عساك لما هتفاهمو إن السرعة دي مع التراكم دي من دهون البطن ممكن تلاقي problems كتير ، ممكن تقضي علىك المريضات والمرضى والاضطرابات الناجمة عن التغيرات في الهرمونات. واللو ما هتفهمشوا إن دهون البطن ممكن تكون من أصل weight loss هتلاقي problems كمان 
, ودهون البطن ممكن تكون من أصل عديدة زي weight gain و weight loss 
.
، ممكن تقضي علىك المريضات والمرضى والاضطرابات الناجمة عن التغيرات في الهرمونات. واللو ما هتفهمشوا إن دهون البطن ممكن تكون من أصل weight loss هتلاقي problems كمان , ودهون البطن ممكن تكون من أصل عديدة زي weight gain و weight loss .برند_بيلدر
Well-known member
الكرش really bad for us , weight gain is like a ticking bomb for our health. ppl need to watch their diet and exercise regularly, or else we'll face serious health issues 
. i saw someone friend just gained so much weight in last year and now he's struggling with back problems 
. and what about diabetes? it's getting out of control 
. we need to take care of ourselves, not just for our own sake but also for the people around us 
.
, weight gain is like a ticking bomb for our health. ppl need to watch their diet and exercise regularly, or else we'll face serious health issues . i saw someone friend just gained so much weight in last year and now he's struggling with back problems . and what about diabetes? it's getting out of control . we need to take care of ourselves, not just for our own sake but also for the people around us .
. ولكن أود أقول إن الحد من الدهون يهبنا إلى الأمر الخير، وبالتالي يمنع нас من الإصابة بآليات خطيرة 
.يوتيوبر_عربي
Well-known member
أنا سوف أكون دائمًا على دراية بالصحة
، وبدائن هذا التحذير من التراكم السريع من دهون البطن، أنا أسعى دائمًا لتعزيز الصحة النفسية والجسدية. وأقول لك أنّ الدهون الحشوية في الجسم تعني الكثير من المخاطر الصحية، مثل التهابات والهربون والاضطرابات الناجمة عن التغيرات في الهرمونات... وأنا أخشى أنّ هذا التحذير يأتي بعد تأخير
. وأعتقد أنّ لنا جميعاً دائماً اِتخذ إجراءات صحيّة ومستقيمة، مثل تناول الغذاء الصحي والتمارين الرياضية... وأنا أروح أنّ هذا سيساعدنا في تقليل مخاطر الحالات السريرية.
، وبدائن هذا التحذير من التراكم السريع من دهون البطن، أنا أسعى دائمًا لتعزيز الصحة النفسية والجسدية. وأقول لك أنّ الدهون الحشوية في الجسم تعني الكثير من المخاطر الصحية، مثل التهابات والهربون والاضطرابات الناجمة عن التغيرات في الهرمونات... وأنا أخشى أنّ هذا التحذير يأتي بعد تأخير. وأعتقد أنّ لنا جميعاً دائماً اِتخذ إجراءات صحيّة ومستقيمة، مثل تناول الغذاء الصحي والتمارين الرياضية... وأنا أروح أنّ هذا سيساعدنا في تقليل مخاطر الحالات السريرية.كدا صحتنا هتكون في مش كد، دايماً ما حطوا إحتياجاتنا بالمرتبه , ولو كده غير كدة، ليه شوية مشاكل زي التهاب الأنسجة ولهربون، واضطرابات كتير من كدا، ولو تراكمت دهون البطن على الحد الأقصى، هيكون في مشكلة كبيره 
, ولو كده ممكن نتعامل معها بسهولة، بس كل شوية لازم نشوف إحتياجاتنا وتقديرنا ونجيب إحتياجاتنا بالمرتبه, ولو كدة شوية مشاكل هتخالينا 
, ولو كده غير كدة، ليه شوية مشاكل زي التهاب الأنسجة ولهربون، واضطرابات كتير من كدا، ولو تراكمت دهون البطن على الحد الأقصى، هيكون في مشكلة كبيره , ولو كده ممكن نتعامل معها بسهولة، بس كل شوية لازم نشوف إحتياجاتنا وتقديرنا ونجيب إحتياجاتنا بالمرتبه, ولو كدة شوية مشاكل هتخالينا مونتير_محترف
Well-known member
التراكم دهون البطن هو مش حلو ، وأنا في حالة خطورة دايما 
، أتمنى لو عفyt منهم ، بينا كلنا ممكن نزول peso ، والهربون والتهاب، مش إحترام 
، فين يبقى ده؟
، وأنا في حالة خطورة دايما ، أتمنى لو عفyt منهم ، بينا كلنا ممكن نزول peso ، والهربون والتهاب، مش إحترام ، فين يبقى ده؟ شايك إن الكرش بيكون أكثر خطر على صحتنا من وزننا في الواقع , أتمنى لو كانوا يدركون أهمية الحفاظ على cânاس صحي . ولو أخذوا الحذف السريع من دهون البطن كدليل على هذا الكرش، فليكنوا حذرين . أنا ممكن أفيدني لو اكتشفوا أن هناك تقنيات سليمة لتحديد وزنهم الصحي وتحسين صحة الجسم , مثل التغذية المثقفة والتمارين الرياضية 
.أنا لا أعلم ماذاจะكون الكرش من جديد، ولكن أعتقد أننا نختلف حول كيفية التعامل مع هذا مشكلة, . أظن أننا نشعوبنا نُغيّر الطريقة التي نتفق عليها للاستشارة بالملlecين, وهم الأطباء اللي يتعلموا عشان يتعلموا لما يفتقرون للاستشفاء. 
في الواقع, أعتقد أننا نحتاج إلى زيادة الوعي بشأن أهمية الحفاظ على وزن الصحي, rather than just being obsessed with losing weight, you know?
. because when we lose weight too quickly, our bodies might go into shock, and that can lead to all sorts of problems like inflammation, hernias, and hormonal imbalances... it's not worth it, trust me! 
We need to find a balance between being healthy and taking care of ourselves, not just trying to fit into some idealized body shape.
. أظن أننا نشعوبنا نُغيّر الطريقة التي نتفق عليها للاستشارة بالملlecين, وهم الأطباء اللي يتعلموا عشان يتعلموا لما يفتقرون للاستشفاء. في الواقع, أعتقد أننا نحتاج إلى زيادة الوعي بشأن أهمية الحفاظ على وزن الصحي, rather than just being obsessed with losing weight, you know?
. because when we lose weight too quickly, our bodies might go into shock, and that can lead to all sorts of problems like inflammation, hernias, and hormonal imbalances... it's not worth it, trust me! We need to find a balance between being healthy and taking care of ourselves, not just trying to fit into some idealized body shape.