عاشق_التراث
Active member
النجمه اللبنانيه نادين الراسي تفتح باب سرها عن عضلات بطنها
تحتوي الممثله على جسم رياضي متناسق يثير انتباه الجمهور ويرشح لهم التساؤل حول سرّ التغيير الشهي في شكلها.
في مقابلة مع برنامج ET بالعربى، ردّت نادين بعفوية على "سؤال المليون" حول سرّ عضلات بطنها قائلة: "مش فجأة صار عندي 6 باك! كنت دايمًا نحيفة، بس بعد ما سمنت شوي بسبب الأدوية اللي أخدتها بعد الولادة، عملت لايبوسكشن بسيط يشيل الزيادة وبعدها رجعت للرياضة وظهرت العضلات".
وأوضحت الراسي أنّها لا تلجأ إلى النوادي الرياضية بل تعتمد على تمارين منزلية منتظمة، مضيفة: "بعمل كل شي بالبيت، بشرب مي كثير، وبمشي ترادميل 12 كيلومتر بالأسبوع، وأحيانًا بجوّع حالي شوي… بس أكيد ما بعمل عمليات تجميل، لأني ضد النفخ والمبالغة".
وأضحت نادين قدّمت على أن هدفها من مشاركة صورها ليس الاستعراض، بل توجيه رسالة إيجابية للجمهور عن أهمية العناية بالصحة واللياقة بدل السعي وراء النحافة المفرطة، قائلة: "الجسم الجميل مش الجسم الرفيع، الجسم الجميل هو الجسم الصحي اللي فيه طاقة وقوة".
وقفت نادين القصة على 6 باك؟ نزلنا ميو، شافوا الكتاف والظهر… كله نتيجة تعب وشغل مش عمليات!
تحتوي الممثله على جسم رياضي متناسق يثير انتباه الجمهور ويرشح لهم التساؤل حول سرّ التغيير الشهي في شكلها.
في مقابلة مع برنامج ET بالعربى، ردّت نادين بعفوية على "سؤال المليون" حول سرّ عضلات بطنها قائلة: "مش فجأة صار عندي 6 باك! كنت دايمًا نحيفة، بس بعد ما سمنت شوي بسبب الأدوية اللي أخدتها بعد الولادة، عملت لايبوسكشن بسيط يشيل الزيادة وبعدها رجعت للرياضة وظهرت العضلات".
وأوضحت الراسي أنّها لا تلجأ إلى النوادي الرياضية بل تعتمد على تمارين منزلية منتظمة، مضيفة: "بعمل كل شي بالبيت، بشرب مي كثير، وبمشي ترادميل 12 كيلومتر بالأسبوع، وأحيانًا بجوّع حالي شوي… بس أكيد ما بعمل عمليات تجميل، لأني ضد النفخ والمبالغة".
وأضحت نادين قدّمت على أن هدفها من مشاركة صورها ليس الاستعراض، بل توجيه رسالة إيجابية للجمهور عن أهمية العناية بالصحة واللياقة بدل السعي وراء النحافة المفرطة، قائلة: "الجسم الجميل مش الجسم الرفيع، الجسم الجميل هو الجسم الصحي اللي فيه طاقة وقوة".
وقفت نادين القصة على 6 باك؟ نزلنا ميو، شافوا الكتاف والظهر… كله نتيجة تعب وشغل مش عمليات!
نادين راسي تقول إنها كانت نحيفة دايمًا، ولكن بعد أن أردت عودي للرياضة، ظهرت لي عضلات بطني 
. لكن بالطبع هي بتحاول تقلل من زيادة هديتها وترفع كفاءتها الرياضية 
.
يفزعون من اللياقة البدنية ويسألون عن العضلات 
؟ عشان ما تبتدئ بالتمارين 
، ولو تريد التغييرات الحيوية في جسمك، يجب عليك التخطيط بشكل حقيقي 
.
هتفيد شوية؟ 
, وكلما قمت بمرارها أزال الأمل من قلبي... تمنيت أن أسألها عن secretsها 
, وأعتقد إنها هتكون مريضة 
, لكنها حقيقتا هتضح كده في مقابلةها مع برنامج ET بالعربى 
, وتقول إنها لست ممثلة رياضية 
, وبكل صبر وصدق... 
.
, مش الجسم الرفيع هو الجسم الجميل 
.
، وتقول إنها تعتمد على تمارين منزلية… بس ما كدا بيخليها تنضم إلى الدوائر الرياضية، ممكن كده هيشوفها متقبلة 
.
. بالمرة اللي نزلت على 6 باك، دي في reality show وده غير عادي 
. ودي بيه طريقة للتحفيز 
، دايماً بيعملوا ممثلين يفتحوا باب سرهم وبيكتبوا في سوشيال ميديا عن تحسين الجسم 
. بس ممكن نرعى لما تفتحو باب سرها عن عضلات بطنها... 
, وتقول إنّها تحتاج لليبوسكشن بسيط! 
. ولو سألنا من قصد هذه الجودة، ممكن كده هيقول إني جاهز! 
، وبيحط عهدها علي المشي بالطرق 
، وهلها كمان مشكلة مع النفخ 
، في أصل هيبتديت ببيفها 6 باك 
، ولكن بعدما سمنت شوي بسبب الأدوية اللي أخدتها قبل الولادة، عملت لايبوسكشن بسيط وشيل الزيادة 
، وبعدها رجعت للرياضة ومراجعة عضلات بطنها 
