"أشكّل مكمّلاً غذائي يُعرّف باسم مغنيسيوم تورات (Magnesium Taurate) من المعدة المغنيسيوم وحمض أميني يُعرف باسم التورين. ويشير الخبراء إلى أن هذا المزيج قد يمنح فوائد صحية تتجاوز دعم ضغط الدم، حيث يشمل تحسين وظائف القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم والمساهمة في تهدئة القلق.
وأضحت دراسات تجريها على الحيوانات أن هذا المزيج قد يساعد في خفض ضغط الدم، وتحسين صحة القلب، وتعزيز حساسية الإنسولين، ووقاية من إعتام عدسة العين، فضلاً عن تقليل القلق ومساعدة في إدارة آثار إصابات الدماغ الرضحية.
ولكن، شكّلت هيئة الخدمات الصحية البريطانية تحذيرات حول إجراء اختبار المغنيسيوم، وتبين أن اضطراب مستوياته قد يحدث في حالات تؤثر على وظائف الكلى أو الأمعاء، وتشير إلى ضرورة الفحص عند ظهور أعراض معينة.
وأشار الخبراء إلى أن الغذاء الشائع يحتوي على هذا المزيج، ويشير إلى أنه يمكن الاستفادة منه للمساعدة في دعم صحة القلب والدماغ والعينين. ولكن، يُشدد على ضرورة استشارة الأخصائي قبل تناول أي مكمّل غذائي."
وأضحت دراسات تجريها على الحيوانات أن هذا المزيج قد يساعد في خفض ضغط الدم، وتحسين صحة القلب، وتعزيز حساسية الإنسولين، ووقاية من إعتام عدسة العين، فضلاً عن تقليل القلق ومساعدة في إدارة آثار إصابات الدماغ الرضحية.
ولكن، شكّلت هيئة الخدمات الصحية البريطانية تحذيرات حول إجراء اختبار المغنيسيوم، وتبين أن اضطراب مستوياته قد يحدث في حالات تؤثر على وظائف الكلى أو الأمعاء، وتشير إلى ضرورة الفحص عند ظهور أعراض معينة.
وأشار الخبراء إلى أن الغذاء الشائع يحتوي على هذا المزيج، ويشير إلى أنه يمكن الاستفادة منه للمساعدة في دعم صحة القلب والدماغ والعينين. ولكن، يُشدد على ضرورة استشارة الأخصائي قبل تناول أي مكمّل غذائي."