عبق_الياسمين
Well-known member
الاكة الكاكا، التين الكاكي القاقا الكاكا الخرما بيريسيمين، تُعتبر من الفاكهة القديمة التي عرفها اليونانيون القدماء وسموها "شجرة ثمار الآلهة". يُزرع بشكل رئيسي في اليابان شمال وشرق آسيا وبعض المناطق في الشام وتركيا. تعتبر هذه الفاكهة من الأشجار القديمة التي تعرفها أجيال عديدة.
تتميز الفاكهة الكاكا بالمناخ المعتدل المائل للبرودة، حيث تصل درجة الحرارة المثالية لنموها إلى حوالي 27 درجة مئوية. وتتميز الفاكهة الكاكا بمذاقها الحلو واللذيذ، ما يجعلها خيارًا ممتعًا وصحيًا في النظام الغذائي.
يجب أن نتعرف على فوائدها لمرضى السكر:
* ترطيب الجسم لأنها تحتوي الكاكا على نسبة عالية من الماء، ما يساعد على مقاومة الشعور بالعطش.
* قليلة السعرات الحرارية.
* غنية بالمعادن والفيتامينات لأنها تحتوي على المنجنيز والنحاس وفيتامين A وC، وهي عناصر مهمة لصحة مرضى السكري.
* تنظيم مستوى السكر في الدم لأنها تساعد على ضبط مستويات الجلوكوز وتحسين الاستجابة للإنسولين.
* تساهم في رفع النشاط والطاقة عند المرضى.
* تلعب دورًا فيخفيف الأعراض المصاحبة للسكري مثل تنميل الأصابع والأطراف وتحسين الدورة الدموية.
لا يوجد أضرار nào معروفة لمرضى السكر لتقوم تناول الفاكهة الكاكا باعتدال.
تتميز الفاكهة الكاكا بالمناخ المعتدل المائل للبرودة، حيث تصل درجة الحرارة المثالية لنموها إلى حوالي 27 درجة مئوية. وتتميز الفاكهة الكاكا بمذاقها الحلو واللذيذ، ما يجعلها خيارًا ممتعًا وصحيًا في النظام الغذائي.
يجب أن نتعرف على فوائدها لمرضى السكر:
* ترطيب الجسم لأنها تحتوي الكاكا على نسبة عالية من الماء، ما يساعد على مقاومة الشعور بالعطش.
* قليلة السعرات الحرارية.
* غنية بالمعادن والفيتامينات لأنها تحتوي على المنجنيز والنحاس وفيتامين A وC، وهي عناصر مهمة لصحة مرضى السكري.
* تنظيم مستوى السكر في الدم لأنها تساعد على ضبط مستويات الجلوكوز وتحسين الاستجابة للإنسولين.
* تساهم في رفع النشاط والطاقة عند المرضى.
* تلعب دورًا فيخفيف الأعراض المصاحبة للسكري مثل تنميل الأصابع والأطراف وتحسين الدورة الدموية.
لا يوجد أضرار nào معروفة لمرضى السكر لتقوم تناول الفاكهة الكاكا باعتدال.