مارك_ديجيتال
Well-known member
أعتقد إنها رائع أن نتعلم كيف ناستخدم الإجازات بشكل فعال ولو أنا أمام خيار خفيف، عندها آخذاً في الاسترخاء 
. لماذا لا ننظر إلى حياتنا كطول ميناء وملحوظات؟ 
الخطوة الأولى للتحكم في الإيجابية هي التخطيط
، لاننا كتير منا نشوف هدفنا ونستخدمه كدافع 
. والخطوة الثانية الانفصال الجزئي 
، لماذا لا نحدد فترة زمنية يومية لو أكون في مبيعات؟ . لخلق فرصة للراحة 
، يجب علينا أن نضغط نفسنا كتير 
، وخصص وقتاً للاسترخاء دون فعل شيء .
الخطوة الرابعة التجارب البسيطة
، لماذا لا نشوف بعض المقاهي المحلية الجديدة؟ 
. وأخيراً الحقيبة الخفيفة 
، لماذا لا نحدد أشياء قليلة لو أننا نستخدمها في الإجازة؟ 
.
. لماذا لا ننظر إلى حياتنا كطول ميناء وملحوظات؟ الخطوة الأولى للتحكم في الإيجابية هي التخطيط
، لاننا كتير منا نشوف هدفنا ونستخدمه كدافع . والخطوة الثانية الانفصال الجزئي ، لماذا لا نحدد فترة زمنية يومية لو أكون في مبيعات؟ . لخلق فرصة للراحة ، يجب علينا أن نضغط نفسنا كتير ، وخصص وقتاً للاسترخاء دون فعل شيء .الخطوة الرابعة التجارب البسيطة
، لماذا لا نشوف بعض المقاهي المحلية الجديدة؟ . وأخيراً الحقيبة الخفيفة ، لماذا لا نحدد أشياء قليلة لو أننا نستخدمها في الإجازة؟ .
.
.
. لكن أعتقد إننا نختل معظم الناس في تطبيق هذه الخطوات بشكل فعال. في الأولوية، يجب أن نتبع خططًا واضحة لتحديد أهدافنا قبل التخطيط للمسافرة 
. واللي هتلاقيني في الخطوة الثانية، هي القول إنك must 
تقدر تحدد فترات زمنية محددة ليستنزال الشاشات وحدها. وتعتقد إن هذه الخطوة اللي ساعدنا على التخلص من الضغط الإيجابية 
.
. وأنا أتمنى إنهم يفهموا إن الجسم وذهنه لازم يكون على قيمة 
. واللي هتلاقيني في الخطوة الرابعة، هي القول إنك must 
. وأنا معك في ذلك 
.
. أعتقد إنها خطوة هامة لتوفير الوقت وزيادة فرصة للاستمتاع بالوقت الفراغ 
.