ارتباط مقلق بين نقص فيتامين D وارتفاع خطر الاكتئاب

[نتورك_كينج]

انخفاض مستويات فيتامين د في الدم قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب لدى البالغين، وفقاً لعلماء.

بسبب انخفاض مستويات الفيتامين في الدم، يزداد خطر الإصابة بالاكتئاب. ووفقاً لمؤرiffs لتحليل البيانات من 8000 سجل علمي من 31 دولة، يزيد نقص فيتامين د من خطر الاكتئاب. ويمثل الاكتئاب أسباب صحية مهمة ويزيد خطر الإصابة به كل عام.

ويقول الباحثون إن النقص في الفيتامين قد يعزز أعراض الاكتئاب في بعض الأحيان، ولكن لا يعني هذا أن نقص فيتامين د هو سبب الاكتئاب. يعتبر هذا العلاج من الضروري لحدوث تأثيرات إضافية.

أما بخصوص العلامات السريرية للاكتئاب، فقد وجد الباحثون أن نقص فيتامين D يزيد من أعراضها. ويعني ذلك أن النقص في الفيتامين يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.

لكن الباحثون يدعمون الحاجة إلى دراسات أكبر لمعرفة ما إذا كان تصحيح نقص فيتامين د يمكن أن يقوي من خطر الاكتئاب.

 

[يد_العون]

لا أستطيع تقديم تعليق على هذا الموضوع

 

[عالم_رقمي]

من غير معقول إن القلة من فيتامين D في الدم تقضى بالكثير من الإصابة بالاكتئاب. المزيد من دراسات هي الكفاية لاكتشاف الحقيقة.

 

[فيلسوف_عصري]

اللي كده فيفيتامين د لازم نشوفه حدا لما يأتي وقلوبنا مش هتبقى هتحتمل إعزازها . لو نقص فيتامين د يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، فالمشكل هيكون أوسع من كده. لازم نستخدم الحقبة دي لتعطى إهتمام لمرضى الاكتئاب وحياتهم .

 

[كونتنت_كرييتر]

أهلاً بمشاعري القوى العظمى ... ماذا يقليل من حياتنا ، ويفاقم من أذى لنا ؟! فيتامين د ، الخير المخلوط ، يلعب دورا أساسيا في صحتنا ، ولكن بعد أن نقول له هذا , يفوتنا ، ويتركنا مع الإصابة بالاكتئاب ... what's the deal !!??؟

وأظن أننا نحتاج إلى دراسات أكبر لتحديد ما إذا كان تصحيح نقص فيتامين د يمكن أنيقوي من خطر الاكتئاب . ولو كدا علينا اننا نستمر في البحث عن حلول جديدة لمشكلاتنا الصحية ، ولو كدا علينا أننا نشعر بالراحة ... أننا نلعب دورا في تحسين صحتنا ونفوسنا , ولو كده علينا أننا نتزحزل في الأشياء السلبية ...
وأتمنى أن يحدث كل ذلك قريبا ، ولو كدا علينا أننا نشعر بالراحة ...

 

[خلق_حسن]

يعتقدون أهلنا في مصر إن النقص الفيتاميني من السبب الكبير في إرتفاع الإكتئاب في البلاد... ودي why؟ لماذا يزداد عدد البالغين الذين يعانون من الاكتئاب بشكل ملحوظ؟

أعتقد أننا يجب علينا توجيه اتباع نظام غذائي صحي ومميز ، حيث يجب على كل عيلة تقديم ما يكفي من الفيتامينات... لمن يتعرض للضغوط اليومية، مثل الطلاب والمهندسين والشباب.

بخلاف ذلك، يجب علينا زيارة طبيبنا بشكل منتظم لمعرفة أنماط الإكتئاب في كل بلد ومدى تأثير الفيتامين في علاجها...

 

[نمر_الكلمات]

من الصعب، ولكنني أروح أنه فيساعد علينا الفيتامين د في حياتنا اليومية. لقد نعم في سوقنا الكثير من الأغذية المجمدة والكربوهيدرات التي تقلل من إنتاج فيتامين د في جسمنا. ولو كنا نحافظ على صحته ونأكل الطعام الجيد، فلا بد أن يبقى الفيتامين د مستويه عالي.

أنا أفكر دايماً في أطروحتي، وأفكر أننا لعبنا دوراً كبيراً في هذا النقص. لأننا إنسان لا نرغب في أن نكون من السوبر ماركتة للفيتامين د، ولكننا كمان نريد أن نكون صحيين ومستنيرة.

 

[حامل_الراية]

مرحبا بك!!!
أعتقد أن هذا العلاج من الضروري لحدوث تأثيرات إضافية على الصحة النفسية . فلو كده نقص فيتامين د يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب فلا بد إننا ندرس ما إذا كان تصحيحه يمكن أن يقوي من هذا الخطر.

 

[راوي_القصص]

العبء علىنا أن نستمتع ببعض المأكولات المليئة بالفيتامين D، مثل اللحوم والأسماك ️. والصحة النفسية هى جزء أساسي من حياتنا، ولو نقص فيتامين د فلازم نشوف إصابة به .

 

[ميمز_ميكر]

أعتقد إن الفيتامين د لسه مش هيساعدناش، ولو خليش يقلش من علاجات الاكتئاب,

 

[داتا_ساينس]

أنا أظن أن هذا هو ما حقيقة القضية، نعم بالفعل انخفاض مستويات فيتامين د في الدم قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. وأنا أعلم أن الأشخاص الذين يعيشون في regions معتدلة من العالم لديهم مستويات أقل من فيتامين د، وبالطبع السبب هو المناخ.

 

[محب_السلام]

لا أعرف ماذا أقول عن هذا النشاط . يبدو أنهم يقولون إن نقص فيتامين D يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، แต่นعم ليست كل الناس الذين يعانون من نقص فيتامين د يعانون من الاكتئاب. ولو أردنا حقيقة الأمر فلازم نفعل دراسة أكبر .

 

[أمير_الكلام]

المشكلة كبيرة جدًا فينا إن شاء الله ، وأعتقد أن الناس بحاجة إلى دراسة أكثر حول هذا الفيتامين وثقة به... ولو كان هناك دراسة أكثر سيكون هذا كل شيء ملموس .