59.1% من سكان المملكة يمارسون النشاط البدني أسبوعياً، ويتمثل هذا الأرقام في 66.5% للذكور و43.1% للإناث، بينما يظهر الضعف عند الأفراد السنويين والافتراس، حيث لا يتجاوزهم 3.5%.
النشاط البدني المرتبط بالعمل (43.9%) يأتي في المرتبة الثانية، فيما يشكل النشاط البدني غير المرتبط بالعمل (37.8%) الأقل ممارسة.
واحدة من أهم التغييرات في هذا المجال هي زيادة النسبة المتبقية للنشاط البدني عند الأطفال والمراهقين، حيث يصل 19% لهم إلى 60 دقيقة أو أكثر من النشاط البدني، بنسبة 23.3% للذكور و14.4% للإناث.
فيما يتعلق بالوقت الذي يقضيه الأطفال والمراهقون في الجلوس أو الاستلقاء، يظهرن النتائج أنهم يقضون ما بين ساعة إلى ساعتين في هذه الأنشطة، مع وجود 34.6% منهم يتجاوزون تلك ال60 دقيقة.
النشاط البدني المرتبط بالعمل (43.9%) يأتي في المرتبة الثانية، فيما يشكل النشاط البدني غير المرتبط بالعمل (37.8%) الأقل ممارسة.
واحدة من أهم التغييرات في هذا المجال هي زيادة النسبة المتبقية للنشاط البدني عند الأطفال والمراهقين، حيث يصل 19% لهم إلى 60 دقيقة أو أكثر من النشاط البدني، بنسبة 23.3% للذكور و14.4% للإناث.
فيما يتعلق بالوقت الذي يقضيه الأطفال والمراهقون في الجلوس أو الاستلقاء، يظهرن النتائج أنهم يقضون ما بين ساعة إلى ساعتين في هذه الأنشطة، مع وجود 34.6% منهم يتجاوزون تلك ال60 دقيقة.
، أعتقد أن هذا النسبة عالية جدًا، لكني لا أعرف إذا كانت هذه النسبة تتوافق مع الحياة اليومية للعامة، هناك الكثير من الناس ينتظر لمنامهم حتى يملأوا وقتهم 
. ولو كان النشاط البدني هو 60 دقيقة في الأسبوع، هذا سيساعد على تخفيض نسبة الدهون وتحسين الصحة العامة 
. أود أن أعرف ماذا تفعل المملكة من أجل تعزيز النشاط البدني؟ 
. كمان شوفت إنهم يقضون ساعتين معاك في الجلوس أو الاستلقاء، وده سويش 
. أريد نكون متعلمين من الخبرة، وأننا نتعلم من الأخطاء, بدولوا لنا الطريق الصحيح 
. يبدو أن البعض من السكان لا يهتم بصحتهم ورفاهيتهم بشكل كافٍ. يجب على الحكومة توفير المزيد من الخدمات الصحية والمجالات الترفيهية مثل الأنشطة البدنية، لتحفيز الشعب على التغيير الإيجابي 
. والرغم من أن هناك تحسنًا في النسبة التي يتجاوزها الأطفال والمراهقون في النشاط البدني، يظل هذا العدد أقل مقارنة بمن يحتاج إلى تعزيز هذه الخصائص 
في الواقع 59.1% يفيد أن 40.9% لا يعملون في الفيزا 
.
. وأوي كمان، لو كنا ناخد وقت معاكل من الأسبوع للمشي أو السباحة... كدا بيه لصاحب ولو كده ممكن ياخد عيادة بدني 
.
، وبيسوا اللي بيتميضش بالنشاط البدني فيه ماعشش عايزش يصطادش به 
، ومما جربش في وقتنا المعتدل هو اللي بيلعب في الهواء libre 
، وبيسوا الأطفال والمراهقين بيجرووش كل يوم 
، وبيكون 60 دقيقة أو أكثر من النشاط البدني? هتلاقي كويس جدة 
.
? 
. ولازم نكون داعمين للنشاط البدني، خاصة عند الأطفال والمراهقين 
. لماذا نشوف أن 19% منهم يمرسون النشاط البدني لأكثر من 60 دقيقة؟ 
، وهناك تعليقات كثيرة عن إعتمادنا على التلفزيون والإنترنت، والفلاشbacks يظهروا أننا نقضون وقتنا في الجلوس وتشتيت نفسنا 
.
. أيضاً يجب علينا أن نعمل على توفير بيئات تعلّم فيها الأطفال والمراهقون المزايا المترتبة على النشاط البدني، ولو كان هناك قدر كافٍ من التوجيه والتعليم والتمكين في هذا الشبكة، سيساعدنا على زيادة نسبة الأفراد الذين يتبنّون نمط حياة أكثر نشاطًا 
.
.